He cambiado

"He estado pensando en los cambios y en quién era yo hace un año. Sé que estaba mucho más asustada y sé que ya no soy la misma persona que antes. Por estas fechas, el año pasado estaba esperando una llamada que sabía que nunca llegaría. Y ahora, soy yo quien está haciendo la llamada. No sé exactamente cuándo cambié, ni cómo, pero sé que en algún punto mientras escapaba de mi jaula y construía mis propias alas, me convertí en alguien libre."

-Anónimo-

Manual del Emigrante IV

Lisboa, una ciudad que en los últimos tiempos siempre intenta estar a la última: la música, el diseño, la moda, el arte y el último furor como en otros países: el running.

Sólo son necesarios 10 minutos en un parque para contar unas decenas de runners, y mirándoles, no se puede evitar pensar que no son muy distintos de cualquier emigrante, huyendo, sin mirar atrás, y dejando tal vez demasiadas cosas a sus espaldas.

Dicen que corriendo uno sólo compite contra sí mismo. Eres tú quien decide parar o continuar pese al trabajo y el esfuerzo y es entonces cuando uno decide no rendirse, cuando de verdad se empieza a disfrutar del trayecto.

Cuando eres inmigrante, como en toda carrera, lo importante es conocer a tus rivales, nunca darte por vencido y tener el valor de levantarte cuando caes o en su defecto que alguien te tienda la mano para ayudarte.

-Parafraseando Buscando el Norte-

Cualquier Otra Parte

"Por ti y por mí. Por el pasado inevitable y por el futuro ineludible. Por saber siempre por dónde van los tiros. Por lo nuestro, que espero que algún día sea más grande que todo lo demás. Y, si no es así, que al menos sirva para escribir una buena historia. Por eso de irte sin aviso y volver sin anunciarte. Por las noches sin dormir y los días sin respirar. Por nuestros juegos sin fin, mezclando partidas, y al final sin saber si íbamos o veníamos. Por dejar que pase lo que tenga que pasar. Por quedarnos con la vista en el cielo y olvidarnos de los pies en la tierra. Por tu manera de hacer que las pequeñas cosas lo sean todo. Y porque cuando te dispones a hacer algo grande, lo haces con todas sus letras.

Por los viajes clandestinos. Por los fines de semana de incógnito por media geografía. Por echar la vista atrás y concluir que fui yo la cobarde. Por tener la jodida razón. Por cada copa de más y cada café de menos. Por ser más que un sábado por la noche y cualquier abrazo frío. Por darme la mano cuando más lo necesité. Por no poder echarnos nada en cara.

Por todas las cartas escritas que espero que estén perdidas. Por todas las veces que no contestaste. Por los recuerdos resucitados cada vez que pienso en ti. Por catapultarme hacia algo mejor.

Por esa canción, sabes a cual me refiero. Por los pelos de punta, los ojos al cielo y los latidos acelerados. Los repetiría una vez más. Por cada tiro a quemarropa que te merecías. Por cada tiro a bocajarro que me busqué. Por no leer todo lo que escribo. Por todos los intentos de despedida y todos los secretos guardados. Por tu carcajada quebrada y tu mirada revuelta.

Por cómo lo dejas, en presente. Por la manera en la que te rindes, que hasta en eso tengo que reconocer que tienes elegancia. Por la persona en la que creo que te has convertido después de todo este tiempo. Por poner un mar de por medio y contarlo a veces en centímetros. Y sobre todo por saber ser la más fuerte de las dos.

Por todo eso y por muchas cosas que no confesaré jamás, de una forma un tanto inexplicable, quiero decirte que siempre me tendrás."

-Lo que ellos no saben-

Pedalear

La vida es como montar en bicicleta: para mantener el equilibrio, siempre hay que estar en movimiento.

-A. Einstein-

Montaña Rusa

El amor en un bote de cristal

La soledad es mirar a unos ojos que no te miran.

Llega entonces ella, disfrazada

de pájaro, árbol y viento, 

llega entonces ella, disfrazada, 

atrapa una lágrima con el dedo 

y la mete en un bote de cristal. 

Añoro el mar, 

alcanzo a decir. 

No quedará hueco en el mundo en el que no existas, 

me dice, 

no existirá lugar alguno en el que 

no te mire. 

Montañas, sauces, telas de araña, 

en todos tejo tu nombre, 

en todos coloco tu cuerpo frente al daño. 

Te llevaré, acaso, 

ante el precipicio, 

habré de empujarte y cogerte la mano 

para que me creas. 

Y solo entonces si desvío la mirada 

hacia el fondo, 

inquieta por lo que allí te espera, 

te diré que no puedo compartir mi dolor, 

que el viento me lleva a otro sitio, 

que el silencio es el único lugar 

en el que me quedan palabras, 

que he de soltarte 

para poder cogerme, 

que me voy, amor, 

que te quiero y que me voy queriéndote 

para no quererte nunca más 

y olvidar las montañas, 

y los sauces, 

y las telas de araña 

y tu cuerpo frente al daño 

que me espera ahora en otros lugares. 

Y así, con el dolor de lo inevitable, 

recogerás con el dedo la misma lágrima 

que hoy me quitas 

y volverás a dejarla sobre mi rostro, 

esta vez 

en otra mejilla. 

La soledad es mirar a unos ojos que no te miran. 

-Elvira Sastre-

La música

¿Quién fue la primera?

"Lo que me gusta de la ayuda recíproca y desinterasada entre dos personas es la incertidumbre de no saber, al final, quién tuvo la suerte de conocer a quién".

Para ti, ¡dupla!

Russian dolls

Xavier:

If I think about all the girls I've known or slept with or just desired, they're like a bunch of Russian dolls. We spend our lives playing the game dying to know who'll be the last, the teeny-tiny one hidden inside all the others. You can't just get to her right away. You have to follow the progression. You have to open them one by one wondering, "Is she the last one?".

-Les Poupées russes-

Manual del Emigrante III

Vacío...

Esa es la sensación que más se repite cuando emigras. Y es que no sólo dejas atrás tu ciudad, tu familia y tus amigos, también dejas atrás tus costumbres, porque normalmente no son compatibles con las del país de acogida.
Y las costumbres portuguesas y españolas, aunque tan cercanas, mezclan muchas veces tan bien como el Baileys y la tónica. Y es que en el fondo, entendemos la vida de forma distinta. Nuestra forma de trabajar, de vivir el día a día...
Cuando emigras, ya sea por el nuevo idioma, por las nuevas costumbres o por las nuevas amistades... uno se acaba sintiendo fuera de lugar.
Y es que te puedes llegar a sentir rechazado hasta por tu propia familia. Claro que, ya se sabe que la familia, ¡no se escoge! Pero ya sea por nuestra familia o por el país que nos acoge, todos buscamos lo mismo: no ser rechazados.

Hay una cosa de la que estoy segura y es que tarde o

temprano todos encontraremos la forma de integrarnos. Incluso con gente que pensabas que era muy distinta a ti, encontrando tu lugar en este nuevo mundo.

-Parafraseando a Buscando el Norte-

Orgullo de abrazos

La distancia no se mide en longitudes.

Se mide en tiempo.

En el tiempo que se tarda en perder el orgullo y abalanzarse a dar un abrazo largo.

-Maldita Memoria-

Resilencia

No desheches

Las personas, más aún que los objetos, necesitan ser restauradas, renovadas, revividas, reclamadas y redimidas. 

Nunca eches a nadie. 

-A. Hepburn-

Día del padre

No soy de esas personas que tienen que esperar por el día “D” para acordarse de a quien quiere. El cariño, la preocupación... eso se demuestra día a día.

El día de los enamorados, el día del padre o el de la madre, no es un día sólo… son todos los días del año. Son inventos creados para que las personas, llegadas esas fechas, se vuelvan completamente locas y quemen las tarjetas de crédito, transformando un sentimiento en algo material.

Es inevitable que en esas fechas tan sonantes, y en concreto el día del padre, con tanta invasión publicitaria, no me acuerde de ti… Pero todos los días, sin excepción, y aunque sea sólo un segundo, mi mente viaja hacia el pasado y pienso en ti. Ya no duele tanto como antes, pero sigue doliendo…

Dicen que me parezco a mamá, cada vez más, pero quiero pensar que me has dejado lo mejor de ti: tu simpatía, tu ayuda desinteresada a los demás, tu saber estar, tus pequeñas locuras…

Compartí contigo momentos que son imposibles de borrar. Fuiste padre, pero muchas veces amigo, confidente e incluso

compañero de equipo. No todos pueden decir lo mismo.

El deporte fue lo que más nos unió y cada día que entro en un campo no puedo dejar de pensar en que gracias a ti, aún estoy aquí.

Me despido este año y sólo espero que sea con un regalo. Estoy segura que allá donde estés, estarás, como siempre, animando.

-DetallesConectados-

Stupidity

Lionel Logue: Please don't smoke. I believe sucking cigarette smoke into your lungs will kill you.

George 'Bertie' VI: I need to relax. My physicians say it relaxes the throat.

Lionel Logue: They're idiots. 

George 'Bertie' VI: They've all been knighted. 

Lionel Logue: Makes it official then. 

-The King's Speech-

¡Levántate!

Corre, salta, lucha, disfruta, pelea por lo que quieres, sal, descansa, vuelve a empezar, déjalo todo, aprende algo nuevo, cáete, suda, atrévete, ten cojones, equivócate, viaja, haz magia, comparte, diviértete, folla, llora, grita, enfádate,

quiere, abraza, cambia, levántate. Sobre todo eso: levántate siempre. Y no te confundas, tu peor enemigo siempre serás tú mismo. Fuerza de voluntad no es hacer, si no dejar de hacer.

-ECdG-

Ordenar

Estoy intentando ordenar mi interior y no sé donde ponerte.

-La caja de los pensamientos-

Manual del emigrante II

Es curioso, pero a pesar de lo mucho que se parecen, viajar y emigrar tienen poco que ver lo uno con lo otro.

Para empezar, viajar es algo temporal. Sabes que hay un hogar que te está esperando. En cambio, emigrar, es vagar por el desierto, deseando encontrar un sitio al que poder llamar casa.

Los primeros son bien recibidos, mientras que los otros sufren el recelo de los que viven allí, que los ven como intrusos.

Los turistas llegan para gastar fortunas y los emigrantes para intentar ganar un sueldo de mierda. Y si cuando viajas, las llamadas de tus padres son un coñazo, cuando emigras, darías la mitad de tu sueldo por poder estar cada noche con los tuyos.
Da igual a donde emigres, al final, el viaje más duro es conocerse a uno mismo y darse cuenta de que aunque tengas unos principios, siempre puedes cambiarlos si

aparece la necesidad. Porque cuando el instinto de supervivencia saca nuestro lado más oscuro, no te queda otra que aprender a convivir con la tentación.

-Buscando el Norte-

Beso

"La mejor caricia se da con los labios."

-Latintavino-

Miradas

-Elvira Sastre-

Despedirse

Me he despedido ya tantas veces... que he perdido la cuenta de las personas que he conocido, que han pasado y que se han ido...

Así es la vida: momentos pasados con las personas que nos acompañan.

"A veces, cuando te despides de alguien no tienes la plena certeza de que vayáis a volver a cruzaros, por eso debemos procurar dejar en los demás un buen recuerdo... Que cuando piensen en nosotros sea con una sonrisa."

-DetallesConectados y TlDC-

Carta a una mujer

¡Dejémonos de cuentos!

Si no te llama, es porque no quiere llamarte. Si no te invita a salir, es porque no quiere verte. Si te trata como si no le importaras, es porque no le importas.

- Es que no sé, es que no es el momento... No eres tú, es que tengo que organizar mi vida, es que si, pero no...

¿¿Es que?? ¡¡Es que no quiere y ya está!! No sigas su juego y tampoco lo justifiques... "Es que yo presiono, me quiere, lo entiendo, será culpa mía."

Dejemos las cosas claras. Cuando alguien quiere estar con una mujer como tú, ¡está! Así de fácil, sin tanto enredo ni excusas.

Si ese alguien se derrite de amor por ti, puede que le dé miedo, claro que sí, pero se enfrenta a él y no se arriesga a perderte.

Deja de ser tan ingenua justificando cada excusa. No necesitas a tu lado a alguien que no sabe lo que quiere o lo que vales tú.

Deja de romperte el alma detrás de algo que probablemente no va a ser tan bueno como tú piensas.

Te mereces alguien que sepa lo que vales, lo valore y se esfuerce cada segundo por ti. Porque tú lo vales... ¡¡Guapa!!

-Parafraseando Maldita Memoria-

12 del 11-M

Y así pasan los días, de lunes a viernes 

Como las golondrinas del poema de Bécquer 

De estación a estación enfrente tú y yo 

Va y viene el silencio...

¡Continúa!

Nadie sabe realmente lo que te pasa por dentro y a veces es difícil mantener una sonrisa en la cara cuando sentimos que el mundo se está desmoronando a nuestro alrededor.

La vida te enseña que lo más difícil no es comenzar o acabar, ¡lo más difícil es continuar! Demuéstrate que lo más difícil no es fallar, equivocarse, llorar, querer y no creer, caer y, sola, en el suelo, no conseguir levantarte. Lo más difícil es parar. Darte tiempo para respirar. Abrir los ojos y fijarte... Fijarte en ti. Creer más, y abrir espacio para ser quien eres, cómo eres. 

Si las cosas no avanzan, si hay siempre excusas para todo,

si nunca tienes tiempo para ti, si la llave no gira y las puertas no abren… ¡déjalo ir! Abre espacio para la felicidad, la tuya, y comienza por responderte qué es lo que te hace bien, qué es lo que te hace mal y lo que no te hace ninguna falta. 

Lo más difícil es grabar en la piel y en el corazón que tienes siempre dos opciones: o ganas coraje, y vida y ganas, y destruyes tus miedos, uno por uno, o te pierdes en ti y en el mundo, y dejas que tus miedos te destruyan. 

En ocasiones la vida necesita que dé un giro de 180º. Y no hay ningún problema en eso. Porque muchas veces, lo mejor incluso es que el mundo vuelva a girar, que la vida fluya y que las personas y las cosas puedan volver al lugar donde pertenecen. Sea más cerca o más lejos de ti. Lo más difícil, tal como llega, hace daño y harta, un día mejora, se calma, cura. Y cuando paras, miras y respiras hondo… ¡ya pasó! 

Para un segundo… respira… levanta la cabeza… mira hacia delante… y ¡continúa! 

-DetallesConectados- 

¡Para ti, V!

Trémolo

Los actos de amor son como los terremotos: 

retumban, sacuden, 

conmueven y amplifican; 

se convierten en réplica 

de antigua réplica. 

······

-Inmarcesible-

Manual del emigrante I

El buen emigrante es aquel que pese a las adversidades nunca se queja, el que evita meterse en líos, el que recurre a la familia siempre que lo necesita, por muchos kilómetros que le separen. El que consigue hacer llevaderos los momentos de soledad. Pero sobre todo el que comparte su experiencia con el resto de emigrantes, porque aunque haya muchas historias diferentes, no dejan de ser la misma: la de

gente que deja un pasado en busca de un futuro.

Porque eso de emigrar no deja de ser una aventura en la que te embarcas y en la que nunca dejas de sorprenderte.

-Buscando el Norte-

Decálogo

1. Todas las cosas buenas llegan en el momento justo.
2. Las mejores llegan con trabajo, dosis gigantes de paciencia y mucha persistencia.
3. La vida no es no tener miedo de nada. La vida es tener miedo, y a pesar de todo, seguir enfrente. Con coraje.
4. Eres tú quien define lo que te define. Y lo que haces, y cómo lo haces, habla mucho más alto que aquello que dices.
5. Ser agradecido por lo que tienes no es lo mismo que no luchar por lo que quieres.
6. Los que te apoyan, los que sacan lo mejor de ti, y los que te dicen cuándo te equivocas, son los que TE merecen.
7. No caigas en la trampa de la comparación. Tú eres tú. Tú no eres los otros.
8. Aprecia la vida que vives. Y si no eres feliz con la que tienes, ¡cambia! H O Y.
9. Cuando es amor es paz, es luz, es respirar fondo. El

resto... ya sabes... es sólo apego.
10. No seas tan duro contigo mismo. No te castigues tanto. No es malo equivocarse, no es malo fallar. Sólo es malo no intentarlo. Sólo es malo no querer continuar luchando.

-Às nove no meu blog-

Prioridades

Primero aprendes a luchar.

¡Después aprendes que

no todo vale la pena!

-DetallesConectados-

Complicómetro

Un día aprendes a ser impermeable a días grises, a personas tóxicas, a energías que sofocan, a todo lo que no te añade nada.

Un día aprendes a usar sólo el filtro positivo, a desconectar el complicómetro, a repetir como un mantra que el tiempo trae siempre la verdad de todas las cosas... y a creer, con

todas tus fuerzas, que tener a quien nos quiere y a quien nos dé un abrazo al final de cada día, es todo lo que hace falta para que la vida valga [realmente] la pena.

El resto... ¡es nada!

-DetallesConectados-

Desassossego

“Estoy solo en el mundo. Ver es estar alejado. Ver claro es detenerse. Analizar es ser extranjero. Todos pasan sin ni siquiera rozarme. Sólo hay aire a mi alrededor. Me siento tan aislado que puedo palpar la distancia entre mí y mi presencia”... “En la cumbre no hay lugar sino para el hombre solo”.

- Fernando Pessoa, O Livro do Desassossego -

Oculto

No soy lo que en mí ves,

soy lo que no dejo que veas.

- Elvira Sastre -

Personas frías

El ser humano está diseñado para sobrevivir, y cuando nos hacen daño, inmediatamente recurrimos a mecanismos de defensa para evitar el sufrimiento. Colocamos barreras

emocionales cuya única finalidad es la de no sentirnos vulnerables, hasta el punto, de que algunas personas nos convertimos en personas frías.

Todos tenemos historias, y las que acompañan a las personas frías, la mayoría de las veces, son historias de dolor y de decepción. No es que las personas frías no tengamos sentimientos, es sólo una coraza de hierro impenetrable que usamos porque tenemos miedo de demostrar nuevamente nuestro cariño y nuestra confianza a personas equivocadas. Tenemos un profundo miedo a la desilusión, al ridículo de mostrar nuestros sentimientos y a ser rechazados o heridos de nuevo.

Esa protección no la construimos por voluntad propia. Puede ser tan sólo el resultado de pedazos de experiencias y decepciones que las personas que nos rodean nos fueron cosiendo lentamente sin que nos diésemos cuenta y, al final, acabamos presos dentro de aquella coraza. Hubo un tiempo

en el que lo dimos todo: amor, tiempo, ternura, caricias y palabras. Dimos lo mejor de nosotros y alguien no supo valorar nuestros sentimientos, o incluso peor, jugó con ellos. Imaginen el dolor que nos causó sentirnos usados, rechazados y olvidados. Porque, créanme, hay personas que hieren, y algunos lo hacen por pura diversión. Apuntan donde más duele: la autoestima y la confianza, dejándonos profundas heridas.

Es por eso que ahora escondemos nuestras emociones hasta el punto de parecer que abdicamos de ellas. Nos aislamos, pasamos tiempo solos, no porque seamos introvertidos necesariamente, sino por la simple razón de que queremos evitar algunas cosas que nos rodean.

Creedme, no es fácil vivir en una tensión constante como es la frialdad. Todo el mundo tiene cualidades y defectos. Intentad darnos cariño y tratadnos con bondad y algo de humor. ¿Quién se puede resistir a eso? Intentad abordarnos, pero sin entrar en nuestro juego, puede que consigan abrir las puertas que permanecieron cerradas durante mucho tiempo. Es difícil y exige trabajo, pero no hay mejor recompensa que aquella cuando finalmente quedamos completamente desarmados y comienzan a recibir el calor que guardamos durante tanto tiempo en nuestro interior.

Suelen decir que las personas frías son las que tienen los sentimientos más reales y verdaderos y que cuando te dicen que te quieren, es porque realmente lo sienten. Es bonito descubrir el misterio que nos rodea, ver cómo nos vamos abriendo y acabamos siendo de las mejores personas que conocieron.
Vale la pena invertir algún tiempo en nosotros y descubrir que nos derretimos cuando estamos en las manos adecuadas.

-DetallesConectados-

Hello March!